Marseille : lancement de la 4ème édition du Défi Déconnexion

Depuis sa création en 2018, Lève les yeux (lien externe) promeut le « Défi sans écran » inventé par Janine Busson Aude à la fin des années 1990 et essaimé par le québécois Jacques Brodeur dans les années 2000 et 2010. Initialement pensé contre les effets de la télévision, ce défi encourageant la déconnexion est devenu l'un des principaux leviers de sensibilisation face à des réseaux sociaux et jeux vidéo toujours plus addictifs, en particulier depuis l'arrivée des smartphones.

L'association nationale Défi dix jours sans écran (lien externe) (qui a reçu cette année le « marrainage » des ministres Mme Elisabeth Borne - ministre de l'Education Nationale, et Mme Clara Chappaz - ministre déléguée chargée de l'Intelligence artificielle et du Numérique (lien externe)) recense et encourage les défis partout en France, et montre son extraordinaire progression depuis 2018 : de 5 000 participants, à 67 000 l'an dernier et près de 120 000 prévus cette année !

En 2021, Lève les yeux a conçu, en partenariat avec l'Union des centres sociaux des Bouches-du-Rhône, un « défi déconnexion » spécifique pour Marseille et ses environs, axé sur le rôle central des centres sociaux, qui se mobilisent pour proposer des alternatives aux enfants et parents pendant les 10 jours du défi.

Pour cette 4e édition, l'association est intervenue dans 10 centres et une vingtaine de classes pour préparer les jeunes à relever le défi, à Marseille mais aussi à Istres, Peyrolles-en Provence, Rognes et Fos-sur-Mer.

La surexposition aux écrans provoque de tels dégâts que la baisse du temps d'écran, estimée à une division par deux en moyenne lors du défi, entraîne d'importants impacts positifs, mis en exergue par une évaluation réalisée en 2023 (lien externe) : 63% des participants déclaraient avoir ressenti une différence positive et un sentiment de bien-être, entre autres. Et pour cause : grâce aux différentes actions proposées par les centres sociaux, les participants découvrent de nouvelles activités conviviales, renouent des liens familiaux ou amicaux, et expérimentent d'autres manières de se connecter à soi, aux autres et à son environnement.

En première ligne dans la promotion de la déconnexion, Lève les yeux se réjouit de voir cette méthode prendre de l'ampleur partout en France et obtenir une certaine reconnaissance institutionnelle. A travers son travail de prévention sur le terrain, mais aussi en tant qu'administratrice de l'association Défi 10 jours sans écran, elle continuera de plaider pour que toujours davantage de yeux se lèvent des écrans !