Réveillez votre cerveau, lisez

La lecture est une activité essentielle et bénéfique pour notre cerveau. Concurrencée par les écrans, elle est aussi une formidable manière de s'en libérer. Le Centre national du livre et les éditions Fleurus ont fait appel à Sylvie Chokron et Soledad Bravi pour lancer un dépliant gratuit de sensibilisation pour tous les lieux d'accueil, de médiation et de transmission. 

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Partenaire de notre projet "Plus de livres, moins d'écrans", né à Marseille et désormais mené également à Paris (plus d'informations ici (lien externe)), le Centre national du livre lance avec les éditions Fleurus une opération de promotion de la lecture : un dépliant pédagogique pour rappeler à toutes et tous les vertus essentielles de la lecture face aux écrans. 

Rédigé par la neuropsychologue Sylvie Chokron et illustré par Soledad Bravi, ce livret gratuit est appelé à être distribué le plus largement possible : librairies, bibliothèques, médiathèques, lieux d'accueil et de médiation, etc. 

  • Au recto : six fiches présentant les six pouvoirs essentiels de la lecture face aux écrans.
  • Au verso : une affiche de sensibilisation.  
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La lecture disparaît : les jeunes Français ne consacrent plus que 18 minutes à la lecture chaque jour, contre 3h01 aux écrans.

Il y a peu d'activités aussi simples qu'elle à mettre en place et aussi bénéfique pour le cerveau : quinze minutes par jour de lecture suffisent ainsi à s'évader, à stimuler son imagination, à faire travailler sa mémoire, améliorer sa capacité de concentration, son pouvoir d'empathie et sa concentration. 

 Articulé en 6 bienfaits de la lecture sur notre cerveau, ce dépliant se consulte tel un petit livret, transportable partout.

Mémoire, compréhension, empathie, imagination, concentration ou encore capacité d'évasion : 6 "pouvoirs", mais surtout des capacités cognitives essentielles, qu'encourage et développe la lecture, dont le mécanisme est expliqué simplement par Sylvie Chokron, neuropsychologue.

Pensés pour être accessibles à tous les publics, ces textes peuvent même être lus aux enfants pour leur expliquer l'impact positif de la lecture au quotidien. Un encart spécifique leur est d'ailleurs dédié à chaque page et insiste sur les capacités cognitives développées, à cet âge-ci également, par la lecture.

Dans un objectif de prévention, une attention particulière est également portée à l'effet, néfaste souvent, de la consommation de contenus sur les réseaux sociaux, comparé au bienfait de la lecture évoqué sur le cerveau.  

Fondatrice de l'Institut de Neuropsychologie, Neurovision et NeuroCognition à l'Hôpital Fondation Adolphe de Rothschild, elle dirige également une équipe de recherche translationnelle à l'INCC (CNRS & Université Paris-Cité). Enseignante dans différents masters, chroniqueuse sur France TV, Sylvie Chokron assure une chronique mensuelle sur le cerveau dans Le Monde, et est l'autrice de plusieurs ouvrages de vulgarisation scientifique et de podcasts.  

Soledad Bravi a été directrice artistique d'une agence de publicité avant d'entamer une étroite collaboration avec le magazine Elle. Les lecteurs ont un rendez-vous hebdomadaire avec les personnages qu'elle a inventés au fil du temps dans la célèbre page BD. Toucher à tout, aller vers la nouveauté est le grand plaisir de Soledad : ainsi, elle imagine des histoires pour les tout petits à l'école des loisirs, invente une héroïne pour la collection "Les paresseuses" chez Marabout, crée des assiettes pour Petit Jour, expose ses dessins taille mannequin chez Colette et tente d'alimenter son blog quotidiennement !