Ingénieure en biotechnologies de formation, Sonia a travaillé en R&D dans un laboratoire de biologie clinique, avant de faire une reconversion dans l'informatique : développeuse, cheffe de projet, puis manager IT. Elle a commencé à s'intéresser à la question des écrans en 2019, et plus particulièrement au numérique éducatif, lorsque l'établissement scolaire de ses trois enfants s'est séparé des manuels au bénéfice de la tablette. Constatant les effets délétères, et après avoir assisté à de nombreuses conférences sur le sujet, elle décide de s'investir auprès de Lève les Yeux pour faire sa part de Colibri face aux effets de la surexposition aux écrans.
